心靈小語砍柴的故事 一個年輕人到山上工作,每天到森林裡面去砍木材,他非常努力的工作,別人在休息的時候,他依然還是非常努力的在砍材,非得到天黑,否則絕不罷休,他希望有朝一日能夠成小額信貸功,趁著年輕多拼一些;可是來了半個多月,他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩,明明他們休息的時間比工作的時間多,為什麼砍的材還比他們少呢? 年輕人百思不解,以為自己不夠努力,下定決心吳哥窟明天要更賣力才行;結果隔天的成績反而比前幾天還差;這個時候,有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶,年輕人心想:成績那麼爛!那來的美國時間休息啊?便大聲回答:「謝謝!我沒有時間!」 好房網老前輩笑著搖頭說:「傻小子!一直在砍材都不磨刀,成績不好遲早要放棄的,真是精力過剩啊!」原來,老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候,也一邊在磨刀,難怪他們很快的就能夠把樹砍倒;老前輩室內設計拍拍年輕人的肩膀說道:「年輕人要努力!但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力!哈……」(老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭) 接著老前輩又說:「別忘記!你要的是效率,不是有事情做就好。提昇你的信用卡代償技巧、能力,你才會有時間做你應該做的事情。不然就是去唱『沒時間』吧! 」 學習解壓的方法很重要,提供幾個舒緩壓力的要訣: 一、深呼吸:當自己覺得有壓力時,先做幾個深呼吸,讓自己 會場佈置稍微平靜一下。二、暫時離開:有時短暫的離開壓力情境,事情反而更容易處理。 三、笑一笑:不管目前如何,都讓自己笑一笑,不管是假笑、苦笑都好,讓自己看看微笑的自己。四、動一動:讓自己活吳哥窟動一下,身心是一體的,讓身體藉由運動放鬆,心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣,自己的身體健康及抗壓指數,都會有大幅提升喔!五、一次一件事:有壓力,常常是自己同時面對房屋二胎很多事情,而正困擾其中的時候。此時,讓自己一次只想一件事,一次只處理一件事。六、整理一下再出發:讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理,常常是因為自己慌了,讓自己靜一靜,想一想究情趣用品竟發生什麼事,過程中有哪些方法會是有幫助的。(摘錄自網路文章)


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